キッズエアロ

寒さが厳しいこの時期に、外へ出かけると体調を崩してしまいかねません。少しでも気温が上がれば、散歩に出かけたりできるのですが、寒い日が続くとどうしても室内で過ごすことが多くなります。室内では、みんなで一緒に遊んだり、グループに分かれてゲームや工作をしますが、たまには体を動かさないと運動不足になってしまいそうです。そういう時に取り入れているのが、キッズエアロです。プロジェクターでスクリーンに映し出された映像に合わせてみんなで踊ります。

大体みんな同じ動きなのですが、中には違う動きも見られます。一人一人が思い思いの動きをしている時もありますが、体を大きく動かしてみんな楽しそうに踊ります。

スタッフも一緒になって踊ります。

途中でいったん休憩して水分補給をし、帰る時間までもうひと踊りです。